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Move for Life

Gesund durch Bewegung

Walter Zägelein

978-3-642-37643-6

2013
Edition 1
- Bietet einen aufklärenden Überblick über die Zusammenhänge von Gesundheit und Bewegung und zeigt auf, was der moderne Mensch zu seiner Gesunderhaltung benötigt
- Leicht verständliche Darstellung der biophysiologischen und biochemischen Vorgänge im menschlichen Körper während der sportlichen Betätigung
- Gesundheitsfördernde Faktoren werden fundiert und humorvoll beleuchtet - basierend auf aktuellen sportmedizinischen Erkenntnissen
- Reichhaltig 4-farbig illustriert mit Grafiken, Fotos und Zeichnungen, wertvollen Praxistipps und Übungen, z.B. maxxF Übungen zur eigenen Anwendung
- Mit einem Vorwort von Herrn Prof. Dr. Dr. h.c. mult. Wildor Hollmann, dem berühmten Vordenker der heutigen Sportmedizin
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
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