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  • Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau
    Marco Toigo
    978-3-642-37641-2
    2015
    Edition 1
    • Anschauliche und gut verständliche Darstellung von wissenschaftlich fundiertem und gesundem Kraft- und Muskelaufbau
    • Räumt auf mit falschen Annahmen und entlarvt überholte Thesen, Begriffsverwirrungen und Mythen
    • Schlägt die Brücke von wissenschaftlichen Erkenntnissen zu konkreten Praxisempfehlungen
    • Mit konkreten Beispielen zu effizienten Kraft- und Muskeltrainingsprogrammen
    • Verfasst von einem bekannten und anerkannten Experten
    • Includes supplementary material: sn.pub/extras
    €107 €96
    10% OFF

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